瑪卡有不同顏色，包括黑、紅、黃、白、紫……等，品種多達10幾種，各種顏色的瑪卡成分有些差異、營養價值也不同，建議使用瑪卡時，可同時攝取不同顏色的瑪卡，營養成分互補，效果更全面。 黑瑪卡：產量稀少，營養價值高，幫助男性保健效果突出。 紅瑪卡：抗氧化成份高，含有豐富胺基酸、維生素、鈣和鐵，常用於女性保健品。 紫瑪卡：含豐富花青素，有助滋補強身。...

本文在比較了市售各款不同瑪卡產品中，各自添加的【 瑪卡含量 】、【 瑪卡種類 】、【 複方成分 】、【 原料來源 】等4大要素後，精選出8款市售最推薦的瑪卡品牌

現在的瑪卡在各大通路與網路的討論度相當高，有哪些瑪卡推薦品牌最受歡迎？ 本次整理PTT、屈臣氏、Dcard等瑪卡推薦產品來做評比，包括成分、劑量、吃法、瑪卡挑選原則等介紹給大家。 目錄. 瑪卡是什麼？ 瑪卡推薦的4大功效. 瑪卡推薦功效一、對於男性生殖健康有幫助. 瑪卡推薦功效二、對於女性有幫助改善更年期症狀的功效. 瑪卡推薦功效三、改善疲勞情況. 瑪卡推薦功效四、改善攝護腺肥大. 瑪卡怎麼挑選？ 4大瑪卡推薦要點. 瑪卡推薦一、瑪卡要糊化過才好消化. 瑪卡推薦二、瑪卡劑量要足夠糊化. 瑪卡推薦三、瑪卡品